Exercice d'oposition
Autonomie dans sa pratique

Etre plus autonome en situation d'entrainement dans son club.
Le coach vous permet d'analyser votre technique de jeu, mettre en avant vos points à travailler, puis d'optimiser votre maîtrise personnelle

Objectifs

• Réviser à rythme soutenu les actions sur la balle, déjà acquises
• Conserver sa condition physique et ses aptitudes techniques

Résultats

• Connaitre les exercices à effectuer en club