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Service remise
Perfectionnement remise
Physiquement et mentalement beaucoup plus intense qu'une séance type, le coach vous pousse a vous surpasser.
Objectifs
•
Apprendre à renvoyer tout types de services: service court, service long, service deux rebonds
•
Placement de la remise sur la demi-table adverse
Résultats
•
Prendre confiance en son système de jeu
•
Comprendre et décrypter les effets
PANIER DE
BALLES
Axe de progrès technique
Axe de progrès physique
Maintien du niveau
EXERCISE
D'OPPOSITION
Mise à niveau
Réalisme du jeu
Autonomie dans sa pratique
SERVICE
REMISE
Perfectionnement service
Perfectionnement remise
MATCH
La "gagne"
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