Panier de balles
Axe de progrès technique

L'action répétée de mouvements par l'utilisation d'une grande quantité de balles, offre un apprentissage et une correction de gestes pour un travail technique très fin.

Objectifs

• Travailler sur un élément précis du jeu
• Comprendre les matériaux : picots longs, softs, plaques chinoises

Résultats

• Augmentersa fréquence gestuelle
• Renforcer ses faiblesses
• Améliorer son temps de réaction
• Structurer les schèmes de jeu