Panier de balles
Maintien du niveau

Manque de temps pour s'entraîner, avec son vécu et ses séances intensives, le coach vous permet de cibler vos exercices, afin de maintenir votre niveau pour palier à un faible volume d'entraînement.

Objectifs

• Réviser à rythme soutenu les actions sur la balle, déjà acquises
•Conserver sa condition physique et ses aptitudes techniques

Résultats

• Maintenir sa motivation
• Préparartion pré-compétition