Panier de balles
Maintien du niveau
Manque de temps pour s'entraîner, avec son vécu et ses séances intensives, le coach vous permet de cibler vos exercices, afin de maintenir votre niveau pour palier à un faible volume d'entraînement.
Objectifs
• Réviser à rythme soutenu les actions sur la balle, déjà acquises
•Conserver sa condition physique et ses aptitudes techniques
Résultats
• Maintenir sa motivation
• Préparartion pré-compétition